Заключение
О'кей, вы сделали это. Вы прошли путь длиной в шесть месяцев. Шесть месяцев наращивая максимальной массы и силы по системе Max-OT.
Конечно, существует множество других систем и методов развития силы и наращивания мышечной массы, но среди этого множества есть только одна самая лучшая и самая эффективная система. Это Max-OT. Все просто: если вы отвергаете Max-OT, то не получаете силы и объемов, которые могли бы получать с его помощью.
Все мы хотим как можно быстрее построить максимально возможные объемы и развить максимально возможную силу, затратив на это как можно меньше времени. Я не знаю ни одной тренировочной системы, которая не ставила бы перед собой этой задачи. Max-OT основан на законах физиологии и биомеханики человеческого тела, и поэтому способен построить максимально возможные мышечные объемы в самые короткие сроки.
Я настоятельно рекомендую еще раз перечитать все материалы настоящего курса. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами нашей системы вы должны полностью усвоить теорию и в совершенстве овладеть техникой Мах-ОТ. Со временем философия Мах-ОТ станет вашей второй натурой, и вы будете наращивать еще большую силу и еще большие мышечные объемы.
Мах-ОТ распространяется по всему миру со скоростью лесного пожара лишь по одной простой причине - он строит мускулатуру и увеличивает силу быстрее и надежнее любой другой тренировочной системы.
Благодарю всех, кто был со мной все это время.
|
|
Искренне ваш,
Пол Делиа,
президент
Эй-Эс-Ти Спортс Сайенс
|
    
| 
